So viele “Unfälle” – und warum? Meist aus Feigheit, aus Scham – und die Scham wurde noch grösser. Und die Isolation noch grösser. Der Beginn einer solchen Krankheit wird begleitet von “neuen” Erfahrungen”. Von Erfahrungen, die niemand machen möchte… Ich habe tatsächlich in die Hosen gemacht. Und mich in Grund und Boden geschämt. Ich ging nicht darum nicht mehr von zuhause weg – nicht mal mehr in den Laden nebenan.
Doch irgendwann lernte ich ja andere Menschen mit denselben Problemen kennen. Und die gaben mir Tipps, eine ganze Menge Tipps. Diese gebe ich gerne den “Neulingen” weiter…
Ich brauche eine Toilette, jetzt und sofort! Hier die besten Tipps.
Frag einfach! Geh in den nächsten Laden, in die Bar oder das Restaurant und frag einfach nach einem WC. Erklär kurz und bündig, dass es dringend ist. Du brauchst dich dabei nicht schuldig oder schlecht zu fühlen! Du hast ein Bedürfnis, ein dringendes Bedürfnis aus medizinischen Gründen! Bei misstrauischen Blicken gib ein Pfand, z.B. deine Schlüssel oder eine 20er Note… Es gibt leider misstrauische Menschen, wahrscheinlich aus gutem Grund.
Überhol die Warteschlange – höflich! Meistens sind ja die Warteschlangen vor den Damen-Toiletten lang. Versuch es wie oben: frag einfach und erklär kurz deine Situation. Wennn es nicht anders geht, ist es ebenfalls möglich, die Herren-Toilette zu benutzen (oder umgekehrt). Das braucht sicher Mut, aber du darfst das: du bist KRANK! Die meisten Menschen hatten mal Durchfall in ihrem Leben und werden das verstehen.
Verhindere Notfälle: plane!
Sicher, es ist nicht immer möglich, aber mit einer sorgfältigen Planung kannst du viele Notfälle verhindern! Hier ein paar Beispiele.
Wo sind die Toiletten? Als erstes finde heraus, wo die Toiletten überhaupt sind. Sobald du an einem dir unbekannten Ort angekommen bist, informiere dich. Schau dich um, frage nach: wo sind die Toiletten. Denn nur so brauchst du im Notfall nicht zu suchen… Es gibt ebenfalls eine sehr witzige Seite, wo du selbst WC’s eintragen kannst: die Toilettensuchmaschine im Internet 
.
Notfall-Set dabei? Nimm immer dein eigenes “Notfall-Set” mit. Dazu gehören Feuchttücher, WC-Papier und saubere Unterwäsche oder Kleidung. In vielen Toiletten fehlt manchmal das Papier oder die Seife. Und wenn der Unfall doch passiert: Unterwäsche hat immer irgendwo Platz.
Gehe im Schub nur an Orte mit Toiletten! Es wäre nicht die beste Idee, wenn du einen Schub hast oder wenn du dich sonst nicht wohl fühlst an Orte zu gehen, wo WC’s Mangelware sind. Im Schub bist du am besten zuhause – oder paradoxerweise in grossen Zentren aufgehoben (Shopping, Vergnüngsparks, Museen, usw.).
Geh nicht alleine! Lass dich nach Möglichkeit von einen Freund, von einer Freundin oder einem Familienmitglied begleiten. Sie können dir helfen, WC’s zu finden, dein Notfall-Set zu holen oder den Menschen die besondere Situation erklären, wenn du dafür nicht in der Lage bist.
