Morbus Crohn – Colitis ulcerosa

Was sollen wir Crohn- und Colitis-Patienten vom Jahr 2010 erwarten? Am liebsten hätten wir einfach ein normales Leben. Ein Leben ohne Krankheit, ein Leben ohne Crohn oder Colitis. Am liebsten einfach eine neue Therapie und alles ist weg! Einfach gesund sein…

Denn Gesundheit wäre ja eigentlich ein Geburtsrecht, oder? Können wir nicht auch ein wenig “gesünder” sein? Können wir! Auch mit der Krankheit können wir gesund sein. Doch ohne Fleiss kein Preis. Es gilt wie bei so vielem: wir müssen unsere Gewohnheiten konsequent “gesund” anpassen. Niemals sollten wir jedoch denken, dass wir ja eh krank sind und alles schon verloren ist!

Unsere Därme, alle unsere Organe und jede einzelne Zelle sind immer bestrebt, sich zu verbessern und uns zum Wohle zu arbeiten. Wenn wir also versuchen, zusammen mit der Natur, d.h. zusammen mit Körper und Geist gesund zu leben, um so eher finden wir selbst die neue Therapie bei Crohn oder Colitis!

Versuchen wir also im Jahr 2010 die neue Therapie als unsere neue Gewohnheit anzuwenden! Hier ein paar Vorschläge für die neue Therapie bei Crohn oder Colitis:

1. Liebe dich selbst.
2. Sei tapfer und zeige Zivilcourage.
3. Höre auf deinen Körper und geh schlafen, wenn du müde bist.
4. Trink sauberes Wasser.
5. Iss keinen Müll (z.B. Fast Food).
6. Verpass keine Folge von Spongebob.
7. Gehe jeden Tag für eine Stunde an die frische Luft.
8. Halte Mass – nicht nur bei unnötigen Süssigkeiten.
9. Sprich mit der Natur – oder fotografier sie.
10. Triff Bauchentscheidungen – schliesslich spricht dein Bauch das ganze Jahr mit dir.
11. Ändere dich selbst, die andern kannst du nicht ändern.

Gerne warte ich auf eure Therapien für das Jahr 2010 bei Crohn oder Colitis!